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筋肉痛

スポーツ・トレーニングなどで筋肉を過度に使うと血液中に疲労物質・発痛物質がたまり、痛み・張り・こりを生じます。
主な原因に筋肉疲労・肉離れ・こむら返りがあります。

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ふくらはぎの裏がプチと言う音がした

投稿者:内藤秀樹

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